عادةً ما يبدأ الأطفال في تعلم الجلوس بشكل مستقل في فترة تتراوح بين 4 إلى 7 أشهر. ومع ذلك، يتفاوت الوقت الذي يصل فيه كل طفل إلى هذه المرحلة التطورية بناءً على العديد من العوامل بما في ذلك النمو الفردي والتطور البدني.
إليك مراحل الجلوس التي يمكن أن يمر بها الطفل:
1. من 4 إلى 5 أشهر:
- يبدأ الطفل في محاولة الجلوس بدعم. قد يستطيع الجلوس لفترات قصيرة إذا كان هناك دعم من الخلف.
2. من 5 إلى 6 أشهر:
- يتعلم الطفل الجلوس بمفرده لفترات قصيرة دون دعم. يمكنه الجلوس لفترة أطول مع قليل من الدعم.
3. من 6 إلى 7 أشهر:
- يصبح الطفل أكثر استقرارًا وثباتًا في الجلوس. يستطيع الجلوس بمفرده لفترات أطول وبشكل أكثر ثباتًا.
4. من 7 إلى 8 أشهر:
- يصبح الطفل قادرًا على الانتقال إلى وضع الجلوس من وضعية الاستلقاء على بطنه أو ظهره بمفرده.
نصائح لمساعدة الطفل على تعلم الجلوس:
- تقوية عضلات الرقبة والظهر: منح الطفل وقتًا على بطنه (Tummy Time) يساعد في تقوية عضلات الرقبة والظهر الضرورية للجلوس.
- استخدام الوسائد: يمكن استخدام الوسائد لدعم الطفل أثناء محاولاته الجلوس، ولكن يجب مراقبته عن كثب.
- اللعب على الأرض: وضع الألعاب على الأرض حول الطفل يشجعه على الاستدارة والتوازن أثناء محاولته الجلوس والوصول للألعاب.
- التشجيع والتفاعل: التفاعل مع الطفل والابتسام والتشجيع يمكن أن يعزز ثقته بنفسه ويشجعه على محاولة الجلوس.
كل طفل يتطور بمعدله الخاص، ومن المهم عدم القلق إذا لم يصل الطفل إلى هذه المرحلة في الوقت المتوقع تمامًا. ومع ذلك، إذا كانت هناك مخاوف بشأن تطور الطفل أو إذا كان هناك تأخير ملحوظ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال.