تواجه العديد من الأمهات مشاكل خلال فترة الرضاعة الطبيعية. إليك بعض المشاكل الشائعة والحلول الممكنة لها:
1- ألم أثناء الرضاعة:
السبب: يمكن أن يكون الألم ناجمًا عن وجود ثقوب أو تشققات في حلمة الثدي، أو طريقة غير صحيحة لإدراج الثدي في فم الرضيع.
الحل:
تأكدي من وضع الرضيع بشكل صحيح في الثدي. يجب أن يكون فم الرضيع مفتوحًا بشكل كامل ويغطي جزءًا كبيرًا من الثدي.
استخدمي كريمًا مرطبًا خاصًا للثدي لتقليل الجفاف والتشققات.
2- انسداد في الثدي (تخمر الثدي):
السبب: يمكن أن يكون الانسداد ناجمًا عن عدم إفراغ الثدي بشكل كامل أو تراكم الحليب في أحد القنوات الحليبية.
الحل:
حاولي إرضاع الرضيع بشكل منتظم من الثدي المتضرر.
استخدمي الدفعة الحارة أو المناشف الساخنة للمساعدة في تخفيف الانسداد.
3- انخفاض إنتاج الحليب:
السبب: يمكن أن يكون هذا بسبب التوتر أو نقص التغذية أو الإرهاق.
الحل:
حاولي الراحة وزيادة فترات الرضاعة.
اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا وتناولي الماء بشكل كافي.
ابحثي عن دعم نفسي إذا كنت تشعرين بالتوتر.
4- تقلصات الرضاعة (Nipple Confusion):
السبب: يمكن أن يحدث عندما يتعود الرضيع على استخدام الزجاجة والمصاهرة وبعدها يجد صعوبة في الرضاعة من الثدي.
الحل:
حاولي تقديم الرضاعة الطبيعية فقط في الأشهر الأولى.
ابتعدي عن استخدام الزجاجة إذا لم تكن هناك ضرورة ماسة لها.
5- حساسية الرضاعة:
السبب: بعض الأطفال يمكن أن يعانوا من حساسية تجاه بعض المكونات في حليب الثدي.
الحل:
استشري طبيب الأطفال لتقدير ما إذا كان هناك حساسية وما إذا كان هناك حاجة لتغيير نظام غذائك.
6- التسنين (Teething):
السبب: خلال فترة التسنين، يمكن أن يكون لدى الأطفال رغبة في المضغ مما يؤدي إلى عدم التماسك أثناء الرضاعة.
الحل:
اعطي الرضيع أشياء آمنة للمضغ خلال فترة التسنين، مثل لعب الأسنان المخصصة.
مهم جدًا تقديم الدعم والتوجيه للأمهات أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، وإذا كنت تواجهين مشكلة معينة، لا تترددي في استشارة طبيب الأطفال أو مستشار الرضاعة للحصول على مساعدة متخصصة.