إذا كان الرضيع ينام كثيرا ولا يقوم بالرضاعة بشكل كافي، قد تواجهين بعض التحديات. إليك بعض النصائح حول كيفية التعامل مع هذه الوضعية:
1- مراعاة جدول النوم: حددي جدول زمني للرضاعة والنوم. حاولي إيقاظ الرضيع للرضاعة كل 2-3 ساعات نهارًا. إذا كان نائمًا لفترات طويلة في الليل، قد تحتاجين إلى إيقاظه للرضاعة أيضًا.
2- استخدام التقنيات لتنبيهه: استخدمي تقنيات لتنبيه الرضيع، مثل تغيير حفاضه، تدليك خفيف، أو التحدث معه بلطف لاستيقاظه وتشجيعه على الرضاعة.
3- البيئة الصحيحة للرضاعة: تأكدي من أن بيئة الرضاعة هادئة ومريحة. قمي بتقليل الإضاءة والضوضاء وضبط درجة الحرارة بشكل مناسب.
4- جعل الرضاعة ممتعة: حاولي جعل الرضاعة تجربة ممتعة بالنسبة للرضيع. قد تحتاجين إلى استخدام وسائل تحفيز مثل اللمس والكلام والاحتضان.
5- المراقبة الصحية: تأكدي من أن الرضيع يتقدم بشكل صحيح من خلال الفحوصات الصحية المنتظمة مع طبيب الأطفال. يمكن أن تكون هناك مشكلة صحية تؤثر على رغبته في الرضاعة والاستيقاظ.
6- مراجعة تقنيات الرضاعة: إذا كنت تستخدمين زجاجة للرضاعة، تأكدي من أن طريقة الرضاعة وحلمة الزجاجة تناسب رضيعك. قد تحتاجين إلى تجربة أنواع مختلفة من الحلمات.
7- الرضاعة الجلدية: يمكن أن تكون الرضاعة الجلدية أحد الطرق لزيادة نسبة الرضاعة. تأكدي من البحث عن مستشار الرضاعة للحصول على المساعدة اللازمة.
8- الاستشارة الطبية: إذا استمرت مشكلة الرضاعة والنوم لفترة طويلة وأصبح الرضيع غير مستيقظ بشكل كافي ولا يأخذ كميات كافية من الحليب، يمكن أن تكون هناك مشكلة صحية تحتاج إلى استشارة طبيب الأطفال.