تعاني نسبة كبيرة من الناس من مشكلة الاسنان الحساسة والتي تسبب الكثير من الالم لاصحابها عند تناول الطعام او الشراب الساخن
و كذلك البارد وحتى عند تنفس الهواء البارد من خلال الفم في بعض الحالات وذلك تبعا لمستوى الحساسية وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن ان تفيد في الحد من حساسية الاسنان:-
مراجعة طبيب الاسنان لتاكد من سبب المشكلة: قد تعود حساسية الاسنان الى مرض عضوي او نقص في مخزون مادة او عدة مواد في الجسم
و هذا ما لا يمكن لاحد سوا طبيب الاسنان معرفته لذلك عليك بمراجعته لتحقق من ذلك
فرشاة الاسنان: على المصابين بحساسية الاسنان مراعاة اختيار نوع الفرشاة المستخدمة لغسيل الاسنان فالفرشاة القاسية تساعد في تفاقم المشكلة كما ان طريقة استخدام الفرشاة مهمة ايضا لذلك عليهم عدم الضغط بقوة على الاسنان و استخدام طريقة ناعمة بعض الشيء
معجون الاسنان: تتعدد الماركات و الانواع لمعاجين الاسنان التي تستخدم لاصحاب حساسية الاسنان فيصعب علينا احيانا اختيار النوع المناسب لذلك ينصح باختيار نوع معجون الاسنان المناسب بالمشاركة من طبيب الاسنان فهو القادر على تقدير وتقييم نوعية المواد المستخدمة في تصنيع اي من هذه المنتجات
طحن الاسنان: يقوم البعض بفرك اسنانهم ببعضها البعض خلال النوم و هذا ما يسمى بطحن الاسنان و هذا ما قد يكون سببا مباشرا لضعف بنية الاسنان و حساسيتها لذلك و في حال اكتشاف ذلك عليك الحصول على احد الحلول المتاحة لهذه المشكلة مثل اغطية الاسنان المطاطية وغيرها
غسول الفم: يوجد مجموعة من انواع غسول الفم التي تستخدم بعد تنظيف الاسنان مخصصة لاصحاب الاسنان الحساسة من اجل التخفيف من حساسيتها و يمكن لطبيبك ان ينصحك بنوع مناسب منها
الابتعاد عن الطعام الحمضي: تعمل الاطعمة او المشروبات الحمضية مثل الخل و عصير الحمضيات وغيرها على اضعاف الطبقة الخارجية للاسنان مما يزيد من حساسيتها لذلك ينصح بتجنبها كما و ينصح بتجنب المشروبات الغازية قدر المستطاع فهي ايضا ذات اثر سيئ على الاسنان و الحساسة على وجه الخصوص
تبيض الاسنان: يطمح الجميع للحصول على اسنان بيضاء و جميلة و لكن بعض التقنيات المستخدمة لتبيض الاسنان تحدث الكثير من الضرر للاسنان و تفاقم مشكلة الحساسية لذلك و عند تبيض الاسنان و في حالة الضرورة فقط ينصح بتبيضها لدى طبيب الاسنان كما و يجب تنبيهه لوجود مشكلة حساسية الاسنان من اجل استخدام مواد اكثر نعومة على الاسنان
و كذلك البارد وحتى عند تنفس الهواء البارد من خلال الفم في بعض الحالات وذلك تبعا لمستوى الحساسية وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن ان تفيد في الحد من حساسية الاسنان:-
مراجعة طبيب الاسنان لتاكد من سبب المشكلة: قد تعود حساسية الاسنان الى مرض عضوي او نقص في مخزون مادة او عدة مواد في الجسم
و هذا ما لا يمكن لاحد سوا طبيب الاسنان معرفته لذلك عليك بمراجعته لتحقق من ذلك
فرشاة الاسنان: على المصابين بحساسية الاسنان مراعاة اختيار نوع الفرشاة المستخدمة لغسيل الاسنان فالفرشاة القاسية تساعد في تفاقم المشكلة كما ان طريقة استخدام الفرشاة مهمة ايضا لذلك عليهم عدم الضغط بقوة على الاسنان و استخدام طريقة ناعمة بعض الشيء
معجون الاسنان: تتعدد الماركات و الانواع لمعاجين الاسنان التي تستخدم لاصحاب حساسية الاسنان فيصعب علينا احيانا اختيار النوع المناسب لذلك ينصح باختيار نوع معجون الاسنان المناسب بالمشاركة من طبيب الاسنان فهو القادر على تقدير وتقييم نوعية المواد المستخدمة في تصنيع اي من هذه المنتجات
طحن الاسنان: يقوم البعض بفرك اسنانهم ببعضها البعض خلال النوم و هذا ما يسمى بطحن الاسنان و هذا ما قد يكون سببا مباشرا لضعف بنية الاسنان و حساسيتها لذلك و في حال اكتشاف ذلك عليك الحصول على احد الحلول المتاحة لهذه المشكلة مثل اغطية الاسنان المطاطية وغيرها
غسول الفم: يوجد مجموعة من انواع غسول الفم التي تستخدم بعد تنظيف الاسنان مخصصة لاصحاب الاسنان الحساسة من اجل التخفيف من حساسيتها و يمكن لطبيبك ان ينصحك بنوع مناسب منها
الابتعاد عن الطعام الحمضي: تعمل الاطعمة او المشروبات الحمضية مثل الخل و عصير الحمضيات وغيرها على اضعاف الطبقة الخارجية للاسنان مما يزيد من حساسيتها لذلك ينصح بتجنبها كما و ينصح بتجنب المشروبات الغازية قدر المستطاع فهي ايضا ذات اثر سيئ على الاسنان و الحساسة على وجه الخصوص
تبيض الاسنان: يطمح الجميع للحصول على اسنان بيضاء و جميلة و لكن بعض التقنيات المستخدمة لتبيض الاسنان تحدث الكثير من الضرر للاسنان و تفاقم مشكلة الحساسية لذلك و عند تبيض الاسنان و في حالة الضرورة فقط ينصح بتبيضها لدى طبيب الاسنان كما و يجب تنبيهه لوجود مشكلة حساسية الاسنان من اجل استخدام مواد اكثر نعومة على الاسنان